Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, in der Manessestrasse 120, erwartet dich Templeshape – ein einzigartiger Ort, der hochwertigen Fitness, Meditation und ganzheitlicher Gesundheitspraktiken den Platz bietet. Wir sind dein persönlicher Partner für ein ausgewogenes Leben, der glücklichen und vitalen Gemeinschaft in Oerlikon und Umgebung dient.
Templeshape vereint in seinem Studio in Manessestrasse 120, 8045 Zürich, traditionelle und moderne Trainingsmethoden. Unser Konzept ist darauf ausgerichtet, dir nicht nur körperliche Fitness zu vermitteln, sondern dir dabei zu helfen, mehr Bewusstsein für deinen Körper zu entwickeln, Stress abzubauen und dein Wohlbefinden insgesamt zu steigern. Hier ist Fitness mehr als nur Training – es ist ein Weg, sich selbst besser kennenzulernen und eine harmonische Balance zu finden.
Unsere Trainingsangebote sind vielfältig und auf unterschiedliche Ziele und Fitnessniveaus zugeschnitten. Von dynamischen und effektiven Kraft- und Functional-Trainings über die tiefgründigen Prinzipien von Yoga und Pilates bis hin zu beruhigenden Meditationseinheiten und Atemtechniken, findest du bei uns etwas für jeden. Wir glauben an eine ganzheitliche Herangehensweise, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Unser erfahrenes Team von qualifizierten und motivierten Trainern steht dir zur Seite. Sie sind nicht nur Experten in ihren jeweiligen Bereichen, sondern auch verfügen über die nötige Empathie, um dich individuell zu unterstützen, deinen persönlichen Fortschritt zu begleiten und dir das Gefühl zu geben, hier zu Hause anzukommen. Gemeinsam erkunden wir den Weg zu mehr Vitalität und innerer Ruhe.
Ob du Anfänger*in auf der Suche nach neuen Impulsen bist oder erfahrener Sportler*in, der*die nach einer vertieften und ganzheitlichen Perspektive sucht – in Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, wirst du eine Atmosphäre finden, die inspirierend, aufnehmend und energiegeladen ist. Lass uns gemeinsam den Weg zu einem besseren, gesünderen und bewussteren Dir selbst finden.
Deine Reise zu mehr Vitalität beginnt hier. Komm vorbei und entdecke die Welt von Templeshape!
Deine Reise zu mehr Vitalität beginnt bei Templeshape
Finde den passenden Rhythmus für dein Leben. Entdecke die vielfältigen Trainingsmöglichkeiten in deiner Nähe.
Adresse: Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape in Manessestrasse 120, 8045 Zürich
1. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape in der Manessestrasse?
Unsere Öffnungszeiten sind darauf ausgelegt, den unterschiedlichen Bedarf unserer Mitglieder*innen bestmöglich zu erfüllen. Normalerweise bieten wir Trainingseinheiten von Montag bis Freitag an, sowohl am Morgen als auch am Nachmittag. Wir bitten dich, die aktuellen Öffnungszeiten direkt auf unserer Website unter templeshape.com zu überprüfen, da diese von Zeit zu Zeit angepasst werden können.
2. Welche Arten von Trainings und Kursen bietet Templeshape an?
Templeshape in Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bietet eine breite Palette an Trainings an, darunter:
- Functional Training: Mit vielseitigem Equipment zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit.
- Krafttraining: Individuell aufsetzbar, mit Geräten für alle Muskelgruppen.
- Yoga: Für verschiedene Niveaus, um Flexibilität, Kraft und Entspannung zu fördern.
- Pilates: Fokus auf Stabilität, Beweglichkeit und Stärke des Körpers.
- Meditation und Atemtechniken: Zur Stressreduktion und zur Steigerung des Wohlbefindens.
Unsere Trainer*innen können dir gerne individuelle Trainingspläne erstellen, die auf deinen Zielen basieren.
3. Wie kann ich Templeshape in Manessestrasse 120, 8045 Zürich, besuchen?
Um Templeshape zu besuchen, kannst du uns einfach besuchen. Komm vorbei, um die Atmosphäre zu erleben und unsere Angebote kennenzulernen. Du kannst auch eine Anfrage über unsere Website stellen oder uns unter +41793391959 kontaktieren, um Informationen zu Mitgliedschaftsmodellen oder einer Probetrainingsstunde zu erhalten.
4. Gibt es Parkmöglichkeiten direkt vor Templeshape?
Templeshape befindet sich in der Manessestrasse 120, 8045 Zürich. Es gibt öffentliche Parkplätze in der näheren Umgebung, wie zum Beispiel der Park & Ride (P+R) Station Oerlikon oder öffentliche Garagen in der Umgebung. Wir empfehlen, die Anfahrt und Parkplatzmöglichkeiten auf unserer Website zu überprüfen oder direkt vor Ort zu fragen.
5. Welche Anforderungen muss ich erfüllen, um Mitglied bei Templeshape zu werden?
Templeshape begrüßt alle, die an ihrer körperlichen und mentalen Gesundheit interessiert sind. Grundsätzlich benötigst du:
- Dein persönliches Interesse an Fitness und Wohlbefinden.
- Einen gültigen Ausweis für die Mitgliedschaft.
- Bei bestimmten Kursen (z.B. Krafttraining mit schwerem Gewicht) eventuell eine ärztliche Absage oder Allgemeine Fitnesserklärung (AFE).
Unsere Trainer*innen werden